Apprendre à bouger à tout âge: la rééducation des seniors
La rééducation des seniors renforce les aptitudes du quotidien en rendant le geste plus précis et plus ferme. Vous apprendrez ainsi à minimiser les risques de chute, les risques de lombalgies et plus généralement les risques de blessures.
Vous améliorerez la perception de vous-même dans l’espace et de ce fait vous ne rendrez pas seulement tel ou tel geste efficace mais vous développerez également une plus grande autonomie.
Pour améliorer la stimulation nerveuse, vous pourrez compléter ces séances par des sessions de shiatsu et de digitopuncture.
Par des exercices très simples et de plus en plus intenses, nos intervenants seront vos meilleurs interlocuteurs pour vous redonner confiance et vous permettre d’être serein et de ne pas être préoccupé par des douleurs ou des faiblesses parasites.